Beramal seringkali dipandang sebagai kewajiban sosial atau tindakan kemurahan hati. Namun, dampak terbesarnya justru dirasakan oleh pemberi itu sendiri. Para ilmuwan telah menemukan bahwa memberi memicu pelepasan endorfin, menciptakan ‘rasa hangat’ yang akrab disebut helper’s high. Reaksi kimiawi inilah yang menjadikannya Terapi Jiwa alami dan efektif untuk melawan gejala stres sehari-hari. Ketika seseorang fokus pada […]